/b/ - Трызненне

Не звяртай увагі, гэта тэхнічная старонка для модаў

>>3557
Мяўкні чырвоненькім.

>>3105
>Распрацоўшчыкаў ты ўжо пакарміў
Але ж не тых распрацоўшчыкаў, якія рабілі порт на іншую платформу?…

|
　　　　　|
　　　　　|
　　　　　|
　　　　　|
　　　　　|
　　　　　|
　　　　　|
　　　　　|
　／￣￣＼|
＜ ´･ 　　 |＼
　|　３　 | 丶＼
＜ 、･　　|　　＼
　＼＿＿／∪ _ ∪)
　　　　　 Ｕ Ｕ

>>3104
Budzie drenna ŭsio na što niama dazvołu ad ulasnika hulni. Ulasnikam zjaŭliajecca jaje firma-stvaralnik.

калі ў краме няма афіцыйнага ўкраінскага ці беларускага перакладу, пірацтва не грэх

Усяго толькі да Арлоўшчыны? Недаравальна.

Украінцаў гэта не засмучае.

>>3520
> IMG_2024
pretty soon, huh?

Намаляваў два месяцы таму як базу для наступнага пашырэння. І, як бачу, яна выдатна сябе паказала.

>>3485
Sliesaram pa kantrolna vymiaralnych pryborach

Chto niebudź pracuje videamantažoram pa Adobe Premiere/After Effects?

>>3510
nie, tolki pa Movie Maker'y

>>3511
Kolki zarabliaješ?

>>3512
nikolki

>>3502
Так і не змог па-чалавечы напісаць.
Шкындзёхай назад на харкач, апушчанка.

Так і не змог па-чалавечы напісаць.
Шкындзёхай назад на харкач, апушчанка.

>>3500
Я неяк дадаваў сабе "Звязду" і "Новы час", але яны ў фід сяруць будзь здароў – некалькі соцень за тыдзень збіралася, але толькі загалоўкамі, у <description> літаральна адзін радочак.

> Какім йо йогенератом нужно быть, чтобы высрать эті поддувные автозамены
На харкач пажалце, васпане, і там цешцеся свайму манясвету. А ў нас тут адзіны куточак, дзе можна пісаць і заставацца умоўна неапазнаным, а не "этат вот каторый мова-кун, мы с нім в саседнім трэдзе сралісь". Мог бы і ў гугель свой рэквест закінуць, свінота.

>>3504
Моцна ж ты парвалася, апушчанка :)
Інструкцыі тым не менш застаюцца ранейшымі.

>>3504
Сапраўды, парваўся дык парваўся.

міма "чэрвь-бэлкаловіц"

>>3413
Голас

>>3414
хуйолас

>>3402
Украінскі, вядома ж.

Ледзь не луснуў, бляха. І так будзе з кожным апроч Дэймаса, барані яго божанька.

>>3415
Забаўна, табе хуй перашкодзіў падаць голас.

>>3382
Хоць бы патлумачылі, што гэта ўвогуле такое і нахалеры трэба.

>>3386
Інцэлы — incel, involuntarily celibate, "у цэлібату не па сваёй волі". Гэта субкультура людзей, у класічным разуменні — мужчын, часцей за ўсё да 25 гадоў узростам, якія лічуць, што іх знешнасць ці нейкія іншыя фактары поўнасцю абмяжоўваюць ім доступ да стасункаў з супрацьлеглым полам, у тым ліку да сэксу.
Пашырана меркаванне, што жанчына ў прынцыпе не можа быць інцэлам, бо заўсёды знойдзецца хоць нехта, хто пагадзіцца займацца з ёй сэксам. Таксама, наколькі мне вядома, інцэлы пераважна згодны з тэзісам пра тое, што жанчыны збольшага інтэлектуальна абмежаваны і пераследуюць карыслівыя, матэрыялістычныя і эгаістычныя мэты ў стасунках, даючы сэкс толькі тактычна ў якасці ўзнагароды і заахвочвання на далейшыя інвестыцыі з боку мужчыны.

Блэкпіл — blackpill, "чорная таблетка". Па аналогіі з сіняй і чырвонай таблеткамі з Матрыцы, дзе чырвоная — "даведацца праўду і працягнуць ісці глыбей", "прыняцце чорнай таблеткі" азначае адмову ад веры і надзеі ў тое, што нейкія дзеянні таго, хто лічыць сябе інцэлам, могуць уратаваць яго з гэтай сітуацыі і прывесці, у выніку, да стасункаў з супрацьлеглым полам; або што ёсць такая дзяўчына, якая не будзе сквапнай хабалкай, і што яе варта адшукаць.

>>3388
Хуйня нейкая)))

Сыйшоў з усіх інцэл-кам'юніці на пачатку 2020-га года. Да гэтага быў на рэддіце, чытаў усякія форумы. ​Надакучыла, усе пасты былі кшталту "It's over", "It never begun", "Chad only" і адпісванне ад інцэлаў, калі ў цябе рост болей 6 футаў.
Бачыў і беларускіх інцэлаў, адзін нават выпіліўся недзе ў студзені 2020-га.
>>3388
Пра таблеткі:
Blue pill - вера ў тое, што знешнасць не галоўнае, абы асоба была добрая, трэба паважаць жанчын, рабіць кампліменты і г.д. Тыповыя прадстаўнікі - белыя рыцары, сойбоі і сімпы.
Red pill - паводзь сябе як альфач, нават калі ім не з'яўляешся, і любая дзеўка табе дасьць.
Black pill - знешнасць - адзін з галоўных фактараў, каб маць поспех у дзяўчын. Калі нарадзіўся ўсратым - няма ніякага шанцу.
White pill - прыняцце факта, што не можаш нічога змяніць, таму перастаеш звяртаць увагу на жанчын, інцэлаў, сойбоеў, чэдаў і іншых.
Clown pill - Мы жывём у цырке.

>>3363
>Стабільная ж лішняя вага – добры паказчык таго, што ты стабільна ясі дастаткова, каб гэтую вагу на такім узроўні падтрымліваць
Не згодны.
Па-першае, набраць вагу можна і на "здаровай" ежы, абы прафіцыт калорый быў. Прынамсі мне з маім арганізмам, жонцы прафіцыт набраць масу (як тлушчавую, так і мышачную) асабліва не дапамагае.
Па-другое, аднойчы набраўшы, скінуць можна толькі з дэфіцытам калорый.
Ну і па-трэцяе, 77 кг — гэта верх нормы для майго росту. Па маім вопыце, больш за 10 кг лішняй вагі мой арганізм проста не назапашвае. Прынамсі пакуль, праз гадоў 10 сітуацыя можа змяніцца, таму я і дзейнічаю крышачку загадзя.

>яны дапамагаюць нам есці значна больш за патрэбныя нормы, у чым і палягае істотная розніца паміж тысячай калорый у нармальных харчах і джанкфудзе.
Яны дапамагаюць есці больш роўна ў тым сэнсе, што ў іх 1000 калорый шчыльней упакаваная: калі не лічыць, то здаецца, што з'еў няшмат (у параўнанні з дыетычным супам і салатай, якія маюць вялікі аб'ём і чыста фізічна набіваюць страўнік).
У 100-грамовым бургеры прыкладна 30 г вугляводаў, 13 г бялкоў, 5 г тлушчоў, агулам 266 калорый.
У 100 грамах пасты з крэветкамі прыкладна 20 г вугляводаў, 6 г бялкоў, 9 г тлушчоў, агулам 190 калорый.
(усе лікі прыблізныя, узятыя з інтэрнэту. Вядома ж, заліты маянэзам і перасмажаным алеем бургер з мака ці вулічнай забягалаўкі і нармальны бургер у рэстаране будуць адрознівацца)
Так што розніцы паміж бургерам і 140 грамамі пасты няма.
Паміж імі і салатай з той жа колькасцю калорый — так, ёсць. У аб'ёме ў першую чаргу, згодны? І ў хуткасці засваення. Шмат каму атрымліваецца падмануць свой арганізм салатамі. Мне — не вельмі.

Допіс задоўгі. Націсніце тут, каб пабачыць тэкст цалкам.

>>3365
Так, прафіцыт і дэфіцыт калорый прама ўздзейнічаюць на запасы глікагену ў целе. Здольнасць да назапашвання ў кожнага чалавека розная і вызначаецца часткова генетыкай, а часткова рацыёнам у маленстве.
Безумоўна, набраць вагу можна на любой больш ці менш каларыйнай ежы, абы толькі патрэбная колькасць калорый змяшчалася ў страўнік – зеллем не наб’еш, сырымі гуркамі ці чарніцамі таксама цяжка, а якім нутам ці грэчкай ужо можна.

> Па-другое, аднойчы набраўшы, скінуць можна толькі з дэфіцытам калорый.
О не, памыляешся. З дэфіцытам тлушчаў, вугляводаў ці вавёрак таксама можна, прычым значна хутчэй. Выключэнне вугляводаў прывядзе арганізм у шокавы стан, а ломка пачнецца страшэнная, як у наркамана, і хоць ты кілаграмамі бялкова-тлушчавую сумесь таўчы, па дзесяць тысяч калорый у дзень – усё адно не пагладчэеш, бо арганізму жыццёва будуць патрэбныя менавіта вугляводы, якія будуць чэрпацца з таго самага глікагену, які назапашваецца ў нашым целе як "тлушч", а сам з’яўяецца поліцукрыдам. А потым пачнецца сінтэз з тлушчаў ужо сапраўдных – вышэйзгаданы кетоз, які ўсё адно не дасць дастаткова вугляводаў, каб іх зноў назапашваць. Але гэтага рабіць не раю, асабліва сістэматычна, бо праблем не абабрацца.

[1/3]

>>3365
>у іх 1000 калорый шчыльней упакаваная:
>калі не лічыць, то здаецца, што з'еў няшмат
>(у параўнанні з дыетычным супам і салатай, якія маюць вялікі аб'ём і чыста фізічна набіваюць страўнік)
>розніцы паміж бургерам і 140 грамамі пасты няма
Не паспрачаешся, бо і склад амаль аднолькавы. Хлеб ды мяса, хіба што мяса крэветак лепш.

>У аб'ёме [розніца] ў першую чаргу, згодны? І ў хуткасці засваення. Шмат каму атрымліваецца падмануць свой арганізм салатамі.
Так, у аб’ёме і хуткасці засваення. Пра хуткасць засваення ты вельмі дарэчы згадаў, бо тут прыходзіць чарга глікемічнага індэксу. Каб не дзяліць зноў на некалькі допісаў, скажу, што бургер выкліча вышэзны і тонкі пік па гэтым індэксе, а салата – шырэзную парабалу. На такім піку некаторыя адчуваюць прыход, памылкова называючы менавіта яго сытасцю, бо без піку прыходзіць ломка, якую ў такім выпадку схільныя блытаць з голадам. Але гэта не сапраўдная наетасць і не сапраўдны голад, не трэба падманвацца. Варта толькі перажыць некалькі месяцаў, пакуль арганізм адвыкне, і салатамі ўжо не давядзецца падманвацца.

[2/3]

>>3365
>Які дыстр?
Які заўгодна. I am way beyond distributions, бо дыстрыбутывы адрозніваюцца толькі пакетнымі мэнаджарамі і ўсталяванымі праграмамі. Карыстаюся Debian-based і Arch-based, але ўсе дыстрыбутывы добрыя. І BSD таксама.

[3/3]

>>3367
Глікемічныя індэксы — гэта добра, напэўна, для сярэднестатыстычнага нармальнага чалавека. Не прэтэндую на 100% аб'ектыўнасць і дакладнасць, але са сваіх эмпірычных назіранняў магу падзяліцца наступным:
1. Не на дыеце можна 2000-2500 ккал на дзень расцягнуць хоць і аднымі бургерамі, насычэнне ад іх у мяне звычайна не на 1 гадзіну, гэтак жа і салатамі арганізм не атрымліваецца падмануць на некалькі гадзін, ён быццам з калькулятарам калорыі лічыць. Можа праз паўгода адных салатаў штось і зменіцца, але нешта мне падказвае, што я столькі невядома для чаго не працягну.
2. Жонка не назапашвае энергію ў арганізме і вечна галодная, а я не. Калі я не на дыеце, жарэ прыкладна як я і тое ж самае. Вось я на дыеце сяджу, а яна на ноч хамячыць нешта, бо ЖЭРЦІ хочацца. І няважна, што там было з'едзенае 2-3 гадзіны таму: бургер ці салата. Асабліва бесіць у падарожжах: я яшчэ гатовы гадзіны 3-4 дзе-небудзь гуляць, а ёй ужо ЖЭРЦІ-ЖЭРЦІ-ЖЭРЦІ-ЯБОЛЬШНЕМАГУ. У мяне ж акурат
> дух > плоць
, у падарожжах магу хоць адным літрам малака на дзень абысціся.
Вось калі вакол мяне жэрці пачынаюць, на ноч НОМ-НОМ-НОМ шакаладкі з пяльмешкамі, мая тушка патрабуе: і мне кавалачак! Ну хоць разводзься…
З пункту гледжання тушкі пячорнага чалавека выглядае вельмі рацыянальным падыходам:
1. Ёсць жэрка — жары ў запас, заўтра можа і не быць. І нікуды не ганяй гаспадара, няма чаго з поўным пузам падстаўляцца пад шаблязубых тыграў, лепш хай іншымі важнымі для прыроды справамі займаецца.
2. Няма жэркі ўмераны час, але гаспадар кудысь бегае — пэўна, мамантаў ловіць, не варта яго турбаваць.
3. Няма жэркі доўга — трэ нагадаць, а то яшчэ з голаду здохне.

У якасці эмпірычнага доказу фота 15 км на дарожцы на пусты жывот. І для гісторыі зафіксую 78 кг, паглядзім, як далей будзе.

Курва, мала сваіх фрыкаў з ПГМ, КГМ, рускіммірам і іншым дзярмом замест мазгоў.
Дзерман, ты?

Upieršyniu čuju pra Svajunasa.

I što heta za symbol?

>>3348
Ад балцкага паганства (як і ад славянскага) захаваліся толькі прымхі і казкі, таму "раднаверам" застаецца толькі выдумляць розную херату.

А карцінка сімвалізуе нейкае там балцкае Дрэва жыцця ці штось такое.

>>3348
Swajūnas naš voždż